Just be better than yesterday! :D

이 책도 시간관리에 있어 좋은 말이 많은 책이다. 한일을 기록해보면 확실히 어떤 부분에서 내 시간이 버려지는 지 알 수 있는 것 같다. 예전부터 사실 데일리리포트에 대해 들어본적이 있었다. 근데 실행하려고 했으나 사실 시간마다 뭘 했는지 까먹지 않고 기록하는 것도 어려웠고, 대부분의 시간을 회사에서 보내다 보니 쓸 것도 많지 않았다. 그런데 이번 기회로 하루 한번 써보니 '시간이 없다'는 이야기는 절대 할 수 없었다. 그리고 요즘은 어플이나 알람 등 활용할 수 있는 수단이 많으니 꼭 한번씩 해보기를 추천한다. 세상에는 마음을 다스려 계획을 관철하는 데 도움을 주는 도구가 많다. 문제는 지속성이다. 명확한 목표 의식과 꾸준한 행동이 뒷받침되어야만 얻을 수 있다. 요가, 새벽 기상, 명상 등은 꿈을 현실로 ..

이 책을 보고 느끼는 바가 바로 있었는데 사실 시간이 좀 지나서 글을 쓰다 보니 그 느낌을 잊어버렸다. 이제는 바로바로 글로 남겨야겠다. 그래도 생각나는 것만을 좀 적자면, 오랜만에 자기 계발서가 아닌 책을 완독 했는데 결국 이어지는 느낌이어서 신기했다. 죽음이라는 거에 대해 매일매일 잊고 외면하고 살지만 이런 책을 읽게 되면 생각을 해보게 해 줘서 좋은 것 같다. 우리의 일상을 함께하는 죽음 그 자체를 냉정하게 바라보는 과정을 통해 그로부터 우리의 '오늘'이 갖는 의미를 새롭게 찾아보고자 하는 것이다. 현재 연명의료로 발생하는 그레이존(gray zone), 즉 삶과 죽음 중 어느 영역에 속하는지 불분명한 중간 지대의 존재가 새롭게 부상했다. 환자의 가족이 괴로운 가장 큰 이유는 앞서도 말한 바 있지만,..

자기 계발서는 아무래도 호불호가 갈리는 것 같다. 독서 관련 책에서도 영상에서도 자기 계발서를 읽는 것을 많이 추천하지는 않는다. 그러나 실제로 베스트셀러를 보면 자기 계발서 한 권 정도는 빠짐없이 들어가 있다. 그리고 다양한 자기 계발서가 지금도 끊임없이 새롭게 나오고 있다. 어렸을 때부터 나는 자기 계발서를 좋아하긴 한 것 같다. 그런데 부정적인 이야기가 많아서 그런가 사실 책을 고를 때 항상 한 번쯤 더 생각하고 망설이게 되었고 한동안 좀 멀리했던 것 같다. 그러다 최근에 책을 많이 읽고 싶다는 생각이 들고 나서 다시 자기 계발서 읽기를 시작했다. 물론 자기 계발서만 읽는 것은 아니다. 최대한 다양한 분야를 읽으려고 하지만 자기 계발서를 예전처럼 배제하지 않는다. 왜냐하면 자기 계발서도 정말 좋은 ..

퇴근 후에 혼자만의 시간이 많아지면서 책을 많이 읽어야겠다고 생각한 이후, 처음 한 달간은 약 12권의 책을 읽었다. 그러나 그다음 달이 되고, 그 수가 현저히 줄면서 처음 마음먹은 것처럼 되지 않았다. 그럴 때마다 자극을 주기 위해서 독서 관련 책을 읽는다. 이 책도 그중 하나였다. 독서 관련 책들을 읽다 보면, 독서는 분명히 좋은 것이고 그래도 그나마 내가 한 단계 업그레이드되기 위해 쉽게 시도해볼 수 있는 방법이 아닌가 싶다. 역시나 이 책에서도 그런 좋은 점들을 많이 알려준다. "사람이 생각을 하려면 뇌를 자극해야 한다. 사람이 생각할 수 있게 만드는 방법은 여러 가지가 있지만 가장 좋은 건 독서다." "책을 읽는 것도 의미가 크지만, 그보다는 책을 읽고 생각하는 것이 훨씬 더 큰 의미를 지닌다...