Just be better than yesterday! :D

예전부터 유명해 알고있던 익숙한 제목의 책이지만 단순한 제목 탓인지 끌리지 않아 읽지 않고 있었다. 그러다 유튜브에서 우연히 추천영상을 보게되었고, 이 책을 접하게 되었다. 그리고 매우 좋은 책이라는 것을 깨달았다. 이대로 실천을 해보고 싶어 내용을 정리해 보았다. 작가인 황농문 교수님도 어떻게 하면 "후회하지 않는 인생을 살것인가"에 대해 생각하게 되면서 그것이 또한 몰입의 동기가 되었다고 말한다. 그렇다면 그 몰입은 어떻게 하는 것인가. 1) 문제를 설정하라. -몰입에 들어가기 위해 생각을 한곳에 집중하려면 명확한 목표가 있어야한다. 2) 몰입할 수 있는 환경의 확보 -몰입을 제대로 체험하기 위해서는 기간이 적어도 일주일 이상은 되어야 한다. 3) 불필요한 외부 정보의 차단 -신문이나 TV 시청 등 ..